[서울포스트 박상화 기자=] 인천시 서구(청장 전년성)보건소 가좌건강관리센터(구 가좌1동주민센터)에서는 석남, 가좌지역 주민 중 비만지수(BMI) 25이상 및 기초체력 표준이하 주민을 대상으로 제 2기 뱃살 쪼~옥 건강-UP 교실을 운영한다고 전했다.

인천시 서구, 제2기 뱃살 쪼~옥, 건강-UP교실 운영

건강업교실은 9월 10일부터 12월 5일까지, 주3회, 12주차에 걸쳐서 운영하며, 효과적인체중감량을 위하여 스트레칭, 전신근력운동, 유산소운동, 인터벌 트레이닝(FREE EXERCISE)등을 제공하고 식품교환표 및 식단 작성 등 영양교육도 병행한다.

교육 참여자에게 혈액검사 및 체성분․체력측정을 사전․사후 실시하여 건강지수와 체력증진의 변화 등 프로그램 성과를 평가하고 건강생활실천 향상방안을 마련하는 등 서구 남부권역 주민의 건강수준 향상에 일익을 담당할 예정이다.

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